這頁適合誰
這頁適合曾接觸算命、占卜、抽籤、符咒、民俗迷信，或想棄絕某些壞習慣、消極誓言、傷害經驗與不健康依附的人。若你擔心自己或家人受到嚴重靈性困擾，請先尋求神父、堂區或教區正式牧靈協助，不要獨自進行激烈或恐懼式的祈禱。
- 棄絕祈禱是不是驅魔？
- 曾經算命、占卜或接觸迷信，要怎麼回到天主面前？
- 壞習慣、消極誓言或受傷經驗可以怎麼祈禱交託？
- 什麼情況需要找神父或正式牧靈協助？
先用哪一種
先用信經式的選擇開始棄絕祈禱可以從很簡單的信德宣認開始：「主耶穌，我承認你是我的主和救主。我願意離開不合福音的依附，重新選擇你。」若牽涉嚴重恐懼、靈性困擾或家庭壓力，請找神父陪伴。
依時間選祈禱方式
棄絕祈禱的安全流程
棄絕祈禱不是恐懼工具
棄絕祈禱應該帶人更靠近基督、聖事與教會，而不是讓人越來越害怕、越來越孤立、越來越執著於黑暗勢力。若祈禱方式使你陷入恐慌，請停止並尋求成熟的牧靈協助。
天主教傳統中，驅魔與特殊釋放祈禱有教會規範，不適合個人自行模仿或對他人施行。一般教友可以做的是悔改、棄絕罪惡、離開迷信、祈求保護、領受聖事並尋求神父協助。
若你曾接觸迷信或不合信仰的做法，不需要陷入羞恥。可以把它視為回到天主面前的契機：承認、離開、告解、修復生活，並建立穩定祈禱習慣。
若家中仍有與迷信、占卜、符咒、恐懼承諾或不健康依附有關的物品，處理時不必用戲劇化方式製造恐慌。可以先祈禱求平安，再在清醒、自由、可被陪伴的情況下整理；若牽涉家人衝突或宗教壓力，請先尋求成熟神父或可信任教友的協助，讓信仰更新走向自由而不是新的焦慮。
棄絕祈禱短禱
可在告解前準備、信仰更新、離開迷信行為或壞習慣時使用。
主耶穌基督，我承認你是我的主、我的救主。
我把曾經不合福音的選擇、依附、迷信與傷害經驗帶到你面前。
求你寬恕我，也教我離開使我遠離天主、遠離愛與自由的一切。
因你的名，我棄絕這些束縛，求你用你的真理保護我。
聖神，請充滿我的心，使我重新選擇天父的愛、教會的聖事與福音的道路。亞孟。
何時需要找神父
有些情況不適合自己硬撐，也不適合在網路上找激烈做法。
- 若你長期被恐懼、迷信、強迫念頭或靈性困擾折磨，請找神父或堂區正式協助。
- 若牽涉精神健康症狀，也請同時尋求心理或醫療專業，不要把所有痛苦都解釋成靈性問題。
- 棄絕祈禱後，最好建立具體生活改變：停止相關做法、整理物品、告解、參與彌撒、建立日常祈禱。
常見問題
棄絕祈禱是不是驅魔？
不是。一般教友的棄絕祈禱是悔改、離開迷信與重新選擇基督。正式驅魔屬於教會規範下的特殊牧職，應由教會授權處理。
做過迷信行為一定要害怕嗎？
不需要陷入恐懼。可以承認、停止、告解，並把信仰生活重新放回彌撒、祈禱、聖事與愛德中。
回到祈禱文工具箱
若你的情境不同，可以回到工具箱，重新依意向、可用時間與月份節期選擇合適禱文。